La importancia de la meditación para la salud
La meditación es una práctica milenaria que era usada por personas orientales mayormente debido a que en su cultura está mucho más arraigado los hábitos de meditación y calmar la mente. Pero en los tiempos actualmente su uso e implementación se ha ido expandiendo de gran manera gracias a los excelentes beneficios que tiene para … Leer más